单身行不行

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《拜托了冰箱》节目方式是嘉宾和自己家里的冰箱一起到节目现场，六位厨师直接使用冰箱里的原材料，用最常见的食材在15分钟内现场做出美食。　　金成柱和郑亨敦将各自率领料理队伍展开对决。

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《向前一步》是北京电视台制作的第一档在人和公共领域、城市公民与公共政策之间架起沟通桥梁的节目。《向前一步》旨在通过城市管理者与普通百姓之间平等的对话与沟通，帮助分歧双方达成一致。节目勇于打破社会民生类话题壁垒，致力于打造中国首个公民课堂。《向前一步》于2018年6月29日起每周五晚21:05在北京卫视播出。

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国内首档全女性连续剧式推理真人秀。节目邀请6位高智商女性嘉宾，沉浸式融入1:1打造的职场环境中，通过推理+解谜的形式，侦破六个单元案件+一个主线案件，单期解谜与长线剧情双维推进，最终解锁案件背后的真相。

简介：RM是韩国SBS电视台周末娱乐节目《星期天真好》新的版块，是韩国著名主持人刘在石自‘家族诞生’第一季结束后时隔五个月接手的SBS新艺能节目，作为刘在石的SBS艺能节目回归之作，RM致力于打造一个不同于过去real variety的新型态娱乐节目。可以说是SBS赌上自尊心的新艺能节目。7月11日起作为‘星期日真好-1部’播放。

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我去看世界第21季：《巴尔干半岛》历时一个月拍摄完成，也是节目组第二次拍摄塞尔维亚。张鹏飞，邱黎，陈伟三人横跨巴尔干半岛，从塞尔维亚到波黑，再到黑山，对巴尔干这个富有传奇色彩的地区进行了深入的探索，也感受到了它们与中国深厚的友谊。

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放马过来吧，适者生存之战开打。　　来自各行各业的 100 名参赛者，究竟谁拥有“完美”体魄？

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新一季的荒野独居选在北极圈，挑战升级，10人，谁能在荒野独自生存100天，谁就能拿到一百万美金（之前季的奖金是50万美金）　　ALONE is the most intense survival series on television. This season’s participants will face the biggest twist in series history—a 100-day challenge for 1 million dollars.

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节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。

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• 《全能歌手Top Star》是民视2023年的歌唱选秀节目，天马传播制作，主持人由胡瓜担任。7月22日起每周六晚间八点播出。

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《女人我最大》是台湾一个女性类的电视娱乐节目，讨论各种女性感兴趣的话题——从头到脚，从里到外，从身体到心灵。本书根据中国大陆的流行趋势，对这个节目进行了深度挖掘和梳理，并有针对性地推荐了很多产品，是一本适合所有爱美女性的时尚读物。

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以韩国美丽的海边村庄为背景的新综艺节目。

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《芬兰租房生活》是在芬兰拉普兰的一个乡村体验没有电、网络、手表的地区居民自给自足生活方式的综艺节目。