冥想指南
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冥想指南

第07集

0.0|2024年09月25日|更新第08集
简介:

  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。
  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

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简介:

青春充满着无限的可能,年少的我们都为热血的体育着迷过,我们为自己喜爱的队伍呐喊,为耀眼的胜利而欢呼,为无奈的失败而流泪。但我们依然舍不掉那份存在心底为体育而跳动的心。本剧改编自同名热门电影《Friday Night Lights》,以德克萨斯州一个美丽的小镇Dillon为中心,这里深深着迷于全美橄榄球锦标赛,整个小镇的幸福就是橄榄球赛。Dillon最有冠军相的高中橄榄球队拥有最棒的四分卫明星,和新上任的指导教练Eric Taylor。整个球队肩负着小镇的希望,他们身上有压力,但更多的是乡亲们的希望,是一种不可言传的荣耀。关注《Friday Night Lights》,你就能重新找到年轻时为自己学校荣誉热血沸腾的心,你会看到大洋彼岸那使整个美国神魂颠倒动人心魄的运动——橄榄球。球队的灵魂人物优秀的四分卫Jason Street队长,令人畏惧的出色队员B...

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2009
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